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微笑不强迫
 
本信息由 王乃成 于 11-06 16:51 发布 共794次访问
 
 

郑州女孩王子瑞在18岁时,接到9所美国高校的录取通知书,只身赴美,开始了留学生涯。让人意想不到的是,在这之前,她患过令人烦恼的“强迫症”。

王子瑞的“强迫症”是这样得的:“我读初中时学习特别刻苦,总期望考试拿到第一名,又不注意锻炼身体。因重感冒引发的鼻炎长期影响休息,后来得了神经衰弱,拖到初三时,演变成严重的强迫症。”具体的症状是,当时,她做什么事情都无法专心,感觉手边的东西会掉落,周围的墙壁会倒塌……正常的学习生活难以进行。

事情的转机出现在王子瑞在北京治疗期间。她无意中在护士长的办公桌上发现一本《神经衰弱和强迫观念的根治法》,作者是日本心理学家森田正马,他的根治法简称“森田疗法”。她随手翻阅起来,书的一开头就说:“能看懂我的书的话,仅仅看书就能治好病。”这句话震撼了她,给了她相当大的鼓励和希望,犹如一把火点燃了她的内心。她竟然能够聚精会神、快速翻阅完这本书。合上书,她对父母说不必治疗了,可以回家了。父母也答应了。出乎很多人的意料,正是靠着“森田疗法”,这个长期被“强迫症”困扰的孩子,果真自己把自己治愈了。王子瑞说:“其实,强迫症就像是一个人养成了一个坏习惯,必须自己意识到了才能改,吃药没有太大作用。”

顽疾被治愈后,王子瑞顺利返回郑州一中继续读书。由于自己的特殊经历,她开始关注同龄人的心理问题。经过观察和了解,她发现身边很多同学都有不同程度的神经衰弱,其中很重要的一个原因是,这所学校的优秀学生比较多,应试教育的竞争尤其激烈,学习无比刻苦,大家却不注意心理卫生。考虑到这一点,她产生了到外面学习的想法,并决定报考心理学专业。

200510月,王子瑞顺利通过托福考试,并向多所美国大学递交了申请。她的经历很特殊,美国的这些大学并没有因此有过顾虑,更因她的综合素质十分突出,一时间竟有9所美国高校争相录取她。经过筛选,王子瑞最终选择了伍斯特理工大学,每年的奖学金可达两万美元。 

当时,王子瑞只有18岁,而且高中的课程还没有读完,她认为这是对自己最大的挑战,但是她又特别认同一个人在18岁后就要学会独立的说法。因此,她鼓励自己微笑着面对新的环境,克服新的困难,学着忍受孤独,还决心从此以后不给家里增加任何负担。她自己下厨做饭,认真安排个人生活,直到将生活打理得井井有条。为了挣到足够的生活费,她主动找到学校活动和会议中心的主任,不厌其烦地推介自己,终于靠诚意打动了对方,如愿以偿当上了中心的学生经理,成为这个岗位设立以来头一个中国女生。她不怕辛苦,常常值夜班和周末班,遇到突发情况,她也微笑着独自担当,从而锻炼了自己的沟通能力和管理能力。

在伍斯特理工大学的4年里,王子瑞利用业余时间参加了丰富多彩的课外学术和社会活动,在学习上也非常勤奋努力,连续4年拿到了学校的全额奖学金,并被授予“最佳学生员工”的称号。远在国内的父母也欣慰地感觉到,女儿变得凡事都有了自己的主见。想起伍斯特理工大学当初在录取通知书上对王子瑞的评价:“你是一个有着优异意志品质的中国女孩,你是一个智慧的中国女孩,你是一个与众不同的有前途的中国女孩。”王子瑞的父母心潮澎湃,孩子的微笑也感染了他们,他们心里的放心、踏实完全是女儿带来的。

唯一让父母感到意外的是,王子瑞上到大二时,竟然选择了转系,改学了环境工程专业。原来,王子瑞在上高中时,曾经给同学们做过一次《我眼中的森田疗法》的演讲,而且帮助10多个同学治愈了神经衰弱,此后,越来越多的人前来寻求她的帮助,难免给她造成了困扰,她甚至对“心理治疗”这个词感到又爱又恨,很痛苦。到美国读书后,依然有不少患者通过各种方式联系她,有的还将电话打到她的宿舍里。这彻底“刺激”到了王子瑞,她想一直微笑着生活,而不是常常去倾听那种“悲惨的心理疾病经历”,于是她选择了转系。父母再次尊重了女儿的选择。

转系后,王子瑞以“优秀毕业生”的身份拿到了学士学位。富有戏剧性的是,当她决定读研时,又将专业方向转到了心理学。说到底,她还是放不下曾经的那段刻骨铭心的“强迫症”经历,一想到国内还有那么多人在苦苦地寻求着专业方面的帮助,就觉得不能因为个人原因而放弃这方面的努力。何况以前是因为还没有学会像专业人员那样适时休息、放松和排解,才导致自己再次受到难以忍受的“刺激”。王子瑞知道自己其实还不够强大,一定要继续学习,才能在这个专业发挥出自己的优势和特长,做出一番事业。

2010年,王子瑞考取了美国哥伦比亚大学的心理学研究院。在这里,她的笑容越发灿烂、自信而充满青春活力,深深地影响了身边的每一个人。她参加了学生会,在里面做秘书,还到联合国兼职,加入纽约的华人商会,并利用回国时间考取了三级心理咨询师证书。但她更愿意做的工作,是在课外时间应用“森田疗法”对神经衰弱症患者,尤其是强迫症患者进行义务心理治疗。她成功地帮助了多位患者。同年12月,王子瑞受邀到英国米尔顿·凯恩斯市COCM年会做演讲。



 
 
 
 
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